Главная Медицина Узвар – напій для здоров’я

Узвар – напій для здоров’я

0

Під час Різдвяних свят традиційним напоєм на столі є узвар із яблук, груш та чорносливу. Він не лише смачний, але й неймовірно корисний.

Компот з сушених яблук рекомендують вживати в дієтичному харчуванні. Він сприяє зниженню ваги.В сушених яблуках міститься 2,5% органічних кислот, таких як лимонна, яблучна, винна, хлорогенова. Також в них міститься цілих 12% різних цукрів: цукроза, фруктоза, глюкоза.

Сушені яблука дуже багаті на мінеральні солі, дубильні речовини, пектинові речовини, органічні сполуки фосфору і заліза.

Компот із сушених яблук особливо буде корисний людям, які хворі на гіпертонію. Він допоможе знизити тиск до норми. Також його рекомендують пити при тромбофлебіті, недокрів’ї, запаленні товстої кишки.

Компот із сушених яблук рекомендують пити людям під час емоційних і фізичних навантажень. Адже в ньому міститься багато магнію. Якщо в організмі людини буде його дефіцит, то вона стане дратівливою, втомленою і втратить життєвий тонус.